根据季节的不同，户外的环境不一样，要根据环境因素选择适合的衣服，户外运动穿什么衣服是关键，因为直接影响到身体健康状况，还会影响户外运动的质量。那么参加户外运动购买什么衣服合适呢？

一、排汗衣物

内层的衣物因为是最贴近身体的，所以需要的功能是快速导汗。要保证能包住身体，尤其是除了四肢以外的上半身能够暖和。我们可以选择运动T恤，挑选时可以看面料的网眼和分层结构。像聚酯纤维、涤纶材质的。注意不要选择纯棉的，一旦出汗之后，会黏在身上，不仅不舒服，而且容易感冒。

二、保温衣物

上身中间一层的衣物最重要的是能让身体暖和，可以穿运动紧身衣或者是抓绒。

三、防风衣

户外穿防风衣，最主要的功能是能抵挡冬季的寒风。如果在一定程度上能防雨的是最好的，因为冬季的雨水是比较多的。可以穿软壳或硬壳夹克、轻量的透气材料的衣服，如冲锋衣、皮肤衣、轻量羽绒服等。

四、长运动裤

相对于上半身来说，腿虽然没有那么怕冷，但是也建议穿长的运动裤。特别是冬天风很大，气温很低的时候，可以加一条秋裤，可以选择排汗的高技术纤维织物。视情况也可以戴护膝、护肘等保暖用具。尽量不要穿太多，腿部要能够在运动中自由伸展。